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かずさ脳若トレーニング

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『大寒』

2021.01.20

かずさ脳若トレーニングの神子です!

脳若365より🤗

本日は季節を感じる日、
二十四節気の「大寒」です。

「冷気が極まって、最も寒さがつのる時期」です。

その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の時期ですね。
今日の課題もしっかり実行しましょう。

大寒卵
大寒卵
大寒の日に生まれた卵を食べると健康になる!この一年で最も寒い時期、鶏たちも寒さの為栄養を蓄えようとしますからこの時期の卵は縁起ものです。

今日は卵料理を食べましょう。良質な栄養をとり、しっかりと免疫力をつけましょう!

『脳若365』をはじめよう♪

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