シニアの活き活きワクワク応援団!

かずさ脳若トレーニング

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morita@kazusa-lifesupport.jp

木更津市日の出町100-142サンコーポ201

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ブログ

かかと落とし‼︎

2021.01.28

かずさ脳若トレーニングの神子です(^^) 脳若365より😋 最近、テレビでも有名になった諏訪中央病院名誉院長 鎌田 實先生の「かかと落とし」。 実践していらっしゃる方も多いかもしれませんね。 脳若バランス運動では「かかと […]

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認知症

2021.01.27

かずさ脳若トレーニングの神子です‼︎ 脳若365より😊 今日のテーマは「認知症」です。 私の父は17年間病院や介護施設で暮らしました。 母は娘二人を学校に通わせ、働いて、生きていかなければなりませんでしたので 父のことは […]

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リラックス体操 🎵

2021.01.26

かずさ脳若トレーニングの神子です! 講座の最後にリラックス体操をします。 トレーニングで高ぶった気持ちと身体を落ち着かせてリラックスしてお帰り頂きます🤗 意外と気持ちいいんですよ〜(o^^o) 普段の生活では使わないとこ […]

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大きな声で (^o^)

2021.01.25

かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より😊 脳若トレーニングでは「音読」、「書き写し」がプログラムに入っています。 今日のお題は脳若365WEBページに掲載の文章を声を出して読み、書き写すというものです。 実際 […]

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プロの技✨

2021.01.22

かずさ脳若トレーニングの神子です! プロの技ですね〜✨ ご自宅でも脳若トレーニングを楽しんで頂いています🤗

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集中力‼︎

2021.01.21

かずさ脳若トレーニングの神子です(^^) 本日は 社会福祉法人かずさ萬燈会ケアハウス かがやきの郷さんでの脳若トレーニングでした😊 トレーニングで毎回iPadのアプリゲームに挑戦してもらいます。いつもは簡単なゲームを楽し […]

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『大寒』

2021.01.20

かずさ脳若トレーニングの神子です! 脳若365より🤗 本日は季節を感じる日、 二十四節気の「大寒」です。 「冷気が極まって、最も寒さがつのる時期」です。 その寒さを利用して味噌や醤油、日本酒などの仕込みが始まるのが大寒の […]

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コロナに負けない😋

2021.01.19

かずさ脳若トレーニングの神子です! 連日、新型コロナウィルス感染者増の報道で 暗い気持ちになってしまいますよね😢 でも負けませんよ〜!負けちゃダメですよ〜‼︎ 感染予防対策万全にして楽しい講座をします🎵 たくさん笑って、 […]

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あれ!それ!

2021.01.18

かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より😊 認知症の評価スケールに 「野菜の名前をできるだけたくさん言ってください」というものがあります。 いざ、急に聞かれると戸惑いますね。 日頃の訓練が大事です。 語彙力トレ […]

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精神安定のツボ

2021.01.15

かずさ脳若トレーニングの神子です! 私の通っている接骨院の先生に教えて頂きました🤗 精神安定のツボとして有名なのは『労宮』です。 東洋医学でいう経絡(気の流れ)では厥陰心包経に属し精神に関わる状態(イライラ・ストレス・不 […]

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