シニアの活き活きワクワク応援団!

かずさ脳若トレーニング

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木更津市日の出町100-142サンコーポ201

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ブログ

朝日を浴びる

2020.08.31

かずさ脳若トレーニングの神子です。 今日は 朝日を浴びる🍀 朝日を浴びると睡眠物質のメラトニンの分泌が減り、脳を活性化する神経物質のセロトニンとドーパミンの分泌が増え、体内時計をリセットして生活時間に合わせてくれます。生 […]

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記憶の流れ

2020.08.28

かずさ脳若トレーニングの神子です 今日は『記憶の流れ』について‼︎ 1.記銘 (覚えること) 2.保持 (記憶を貯蔵) 3.想起 (貯蔵してある記憶を必要な時に取り出すこと) 皆さん年齢を重ねると想起が苦手になってしまう […]

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脳を若くする3つのポイント‼︎

2020.08.27

かずさ脳若トレーニングの神子です。 今日は脳を若くする3つのポイントです! 新しいチャレンジ 人と会って話す たくさん笑う     新しい事にチャレンジすると、普段使われていない場所の脳が使われて、脳が活性化されます。 […]

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iPadを使った認知症予防のクラスとは?

2020.08.26

皆様こんにちは!かずさ脳若トレーニングの神子です。 iPadを使った認知症予防って何? 脳若って何?? はじめて聞かれた方も多いですよね? でも、安心してください!ほとんどの方がはじめて聞かれた方ばかりです( ^)o(^ […]

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かずさ脳若トレーニングです!ブログ開始しました!

2020.08.23

皆様はじめまして、 かずさ脳若トレーニングの神子です。 私達は「地域への貢献」「地域への応援」 「地域活性化」を目的として、 千葉県木更津市、君津市、袖ヶ浦市、富津市の かずさ4市を中心に、iPad使った認知症予防トレー […]

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