シニアの活き活きワクワク応援団!

かずさ脳若トレーニング

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morita@kazusa-lifesupport.jp

木更津市日の出町100-142サンコーポ201

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リラックス体操 🎵

2021.01.26

かずさ脳若トレーニングの神子です!

講座の最後にリラックス体操をします。

トレーニングで高ぶった気持ちと身体を落ち着かせてリラックスしてお帰り頂きます🤗

意外と気持ちいいんですよ〜(o^^o)

普段の生活では使わないところを伸ばします‼︎

わかちゃんと一緒に(^^)
手のひらを天井に‼︎
首を大きくゆっくりと回します。
12個全問正解‼︎
完璧‼︎

短期記憶のトレーニング『継続は力なり』

ですね😙

レベルアップ更新中💪

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