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かずさ脳若トレーニング

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morita@kazusa-lifesupport.jp

木更津市日の出町100-142サンコーポ201

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落ち着く場所

2020.09.18

かずさ脳若トレーニングの神子です。

本日は「脳若365」より

生きていく中で、さまざまな困難や悲しい事を経験すると思います。
そんな時、自分が最も「落ち着く場所」を知っておくと心強いです。

お気に入りの椅子。
窓辺の一角。
図書館や書斎。
あの砂浜・・・・

レジリエンス(しなやかに生きる力)を上げるためにも必要です。
本日のテーマは「落ち着く場所」です。

落ち着く場所」を知っておくこと、作っておく事をお勧めします。

あなたにとって落ち着く場所はどこですか?

脳若365
https://365.nouwaka.com/

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