2020.11.16

かずさ脳若トレーニングの神子です。

脳若365より😊

朝晩冷え込んできましたね。
体調など崩されていませんか？

お風呂上りに体を冷やしたり、
人込みから外に出た時の服装調節、
のどが痛いなと思ったらタオルを首に巻いて寝る！

などなど、

これから年末に向け、体調を崩さないよう、
ちょっとした配慮が大切です！

本日のテーマは「冬支度」です。

冬支度しましょう。

冬支度、あなたのお気に入りの「あったかい」を教えてください

『脳若365』をはじめよう♪

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