2020.11.12

かずさ脳若トレーニングの神子です。

私の信頼している接骨院の先生のお話です🤗

殆どの方、脚が浮腫むと着圧靴下やマッサージで対処されてると思います。もちろん正しい方法ですが、『お腹を温める』事を併用する事も推奨します。
腹腔内にある臓器は血液量が豊富です。温めると内蔵機能向上に繋がり効率よく代謝の向上、体温上昇が可能です。
また免疫力向上、自律神経の調整効果もあると言われています。
やり方は簡単。腹巻、貼るカイロ等でOKです。
ムクミの根本は腹腔にあると思います。