シニアの活き活きワクワク応援団!

かずさ脳若トレーニング

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morita@kazusa-lifesupport.jp

木更津市日の出町100-142サンコーポ201

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ブログ

オキシトシン(^.^)

2021.01.14

かずさ脳若トレーニングの神子です! 『イキイキ生活ワンポイント』  「なんだか心も体もだるく感じる…」「やる気が起きない」「何を見ていても心が動かされない…」最近、こんな気分に悩まされていませんか? コロナ禍で、なんとな […]

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幸せ 💕

2021.01.13

かずさ脳若トレーニングの神子です! 東清公民館での講座でした🤗 今年初の講座! 2週間しかたっていないのに… 年末年始で皆さん色々な出来事があったせいか… 『楽しみにしていた』『会いたかった』と 嬉しいお言葉😍 そして受 […]

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カフェラッテ講座☕️

2021.01.12

かずさ脳若トレーニングの神子です! 脳若講座では宿題のプリントをご自宅で取り組んで頂いてます‼︎ 素晴らしい作品です🤗

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目 👀  

2021.01.08

かずさ脳若トレーニングの神子です! 脳若365より(^^) 今日のテーマは「目」 1時間に1回は目をよく動かすと良いと言われています。 上下、左右、斜め。 目を温めるのも良いですね。 目の疲れが引き金となって自律神経のバ […]

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かがやきの郷

2021.01.07

かずさ脳若トレーニングの神子です! 本日は木更津市井尻にある『特別養護老人ホームかがやきの郷』での脳若トレーニングでした😊 今年初めての講座‼︎ お正月バージョンです🤗 2021年もたくさん笑いながら、脳の若返りできそう […]

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骨盤底筋

2021.01.06

かずさ脳若トレーニングの神子です! 今日は脳若365より🤗 自分の意思に関係なく尿が出てしまう尿漏れ。性差なく発症し、加齢に伴って悩まされる人は多くなります。 原因の一つは「骨盤底筋」という筋肉が加齢などの理由で弱くなる […]

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カフェラッテ講座☕️

2021.01.05

かずさ脳若トレーニングの神子です。 今年初のカフェラッテ講座でした🤗 遅延記憶トレーニング! 「今日の言葉」 ・寝正月 ・また年をとります ・丑年年男 新年らしい言葉でした😬 今年よろしくお願いします。

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