2021.03.12

かずさ脳若トレーニングの神子です！

脳若365より🤗

脳若トレーニングの目的の一つに

「レジリエンス」を向上する
というものがあります。

「レジリエンス」とは、

①ストレスからの心の健康の回復という現象や過程
②その能力や特性（心の回復力）

といえます。

年を重ね、様々な「事」を経験していく中、辛いことにも対応していく力をつけることを提唱しています。

2021
03/12

強いストレスによって傷ついた心が回復する条件は、一つには「信頼できる他者」が存在することだった（仁平、2009a）。

あなたには「信頼できる他者」がいますか？または成れますか？

『脳若365』をはじめよう♪

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★九州大学と株式会社サムライトは、共同研究「行動変容・レジリエンスをうながすチャット型コミュニケーションの研究」の結果を発表しました！

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