シニアの活き活きワクワク応援団!

かずさ脳若トレーニング

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morita@kazusa-lifesupport.jp

木更津市日の出町100-142サンコーポ201

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ブログ

カフェラッテ講座☕️

2021.06.01

かずさ脳若トレーニングの神子です! 脳若365では毎月1日は 「おついたち」 感謝デーです♪今、感謝していること・ラッキーな事を10項目あげていただきます。年間で120項目の感謝とラッキーが集まります。 それは何の為にす […]

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かがやきの郷

2021.05.07

かずさ脳若トレーニングの神子です! 「ケアハウスかがやきの郷」さんでの脳若トレーニングです! 【遅延記憶のトレーニング】 覚えた事を時間がたった後で思い出すトレーニングです。 毎回、覚える言葉を受講者さん一人、一人に考え […]

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『口角』

2021.04.28

かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より🤗 脳若では脳を若くする3つのポイントとして、 ・新しいチャレンジ ・人と会って話す ・たくさん笑う を初回レッスンでご紹介しています。 皆さんは笑顔に自信がありますか? […]

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カフェラッテ講座☕️

2021.04.20

かずさ脳若トレーニングの神子です! 毎週火曜10時〜 木更津市朝日にある 『喫茶カフェラッテ』さんで脳若トレーニングを楽しく開催しています🤗 先週から新しい受講者さんも加わり、新鮮な気持ちで脳の若返りです🎵 コロナ予防対 […]

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カフェラッテ講座☕️

2021.03.23

かずさ脳若トレーニングの神子です! 桜も開花🌸 嬉しい春の訪れに気分も上がります🤗 今日も元気に楽しく脳若トレーニングです♪ 短期記憶のトレーニング‼︎完璧‼️ ご自宅でのトレーニング🍀 無料体験大募集中です😋

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レジリエンス

2021.03.12

かずさ脳若トレーニングの神子です! 脳若365より🤗 脳若トレーニングの目的の一つに 「レジリエンス」を向上する というものがあります。 「レジリエンス」とは、 ①ストレスからの心の健康の回復という現象や過程 ②その能力 […]

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笑って免疫力アップ‼️

2021.03.11

かずさ脳若トレーニングの神子です! 緊急事態宣言解除の延期で我慢の日々が続きますね🥲 感染予防対策を万全にして、楽しい講座をやります🤗 たくさん笑ってナチュラルキラー細胞を出しまくりますよ〜💪

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カフェラッテ講座☕️

2021.03.09

かずさ脳若トレーニングの神子です! 今日も元気に楽しく脳若トレーニングです🤗 イキイキ生活ワンポイント‼︎ 【アーモンド】 アーモンドに含まれる、オレイン酸やリノール酸には血液をサラサラにして健康な血管を保つ効果がありま […]

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脳や記憶力、認知力を高める食品

2021.03.08

かずさ脳若トレーニングの神子です! 気になる記事を🤗 脳に良い食品とは?  痩せるため、あるいは糖尿病や心臓病のリスクを低下させるために特定の食品を食べることがいいのは知っているが、健康的な食生活は脳の働きをシャープにす […]

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かがやきの郷

2021.03.04

かずさ脳若トレーニングの神子です! 今日は木更津市井尻にある特別養護老人ホームケアハウスかがやきの郷さんでの脳若トレーニングでした🤗 いつも皆さんに決まった席で受講して頂きますが、今日はお休みの方がいてグループの席が一人 […]

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