千葉県木更津市太田4-12-28 B号室
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2020.12.22
かずさ脳若トレーニングの神子です。 年内最後の講座でした🤗 一年早かったね！ コロナでお出かけできなかった！ 可愛い孫に会えなかった！ 皆さんそれぞれの思いがあります😊 来年も健康で楽しく元気に脳若トレーニングしましょ🎵
詳細はこちら2020.12.21
かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より(^^) 今日は二十四節気の「冬至」です。 1年を4つに分割したのが四季ですが、冬至はさらに細かく1年を24分割した「二十四節気」の一つを指します。 一年中で太陽が最も南 […]
詳細はこちら2020.12.17
かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より(^^) 介護予防の中で重要視されている「口腔」。 口腔体操は介護施設などでもよく行われていますが、 口を大きくあける ということを訓練することの重要性は年齢関係ありませ […]
詳細はこちら2020.12.14
かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より(^^) 年齢は「手」に出ますね。 特に冬は乾燥していますし、消毒液で荒れている方も多いのではないでしょうか。 今日はしっかりと自分の手を見つめてください。 本日のテーマ […]
詳細はこちら2020.12.07
かずさ脳若トレーニングの神子です。 脳若365より(^^) 二十四節気の「大雪」です。「冬至」まで約2週間。 体を温め、睡眠をしっかりとって、旬のものを食べましょう。 葉っぱに近い方はサラダ 真ん中は柔らかいので煮物 し […]
詳細はこちら2020.12.04
かずさ脳若トレーニングの神子です！ 今日は脳若365より😊 脳若トレーニングでは「Nouwka Note」という教材を使います。 その中では様々は課題が提案されており、生活の中でも「脳」を意識することを促すような内容にな […]
詳細はこちら
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